肾脏疾病的气功法

 肾病知识     |      2023-05-31

   气功在我国具有悠久的历史,在数千年的气功实践中,积累了丰富的经验,对人们的健康长寿、祛病延年做出了巨大的贡献。肾病患者可否练气功?回答是肯定的。不过应根据病情的轻重和身体的状况选择合适的功种来练。如各种肾炎、肾病综合症、慢性肾功能衰竭或明显浮肿、高血压的患者,应以练静功为主,且以卧势或坐势为佳。病情较轻、较稳定时,如慢性肾炎恢复期,则也可选择其他功种,如大雁功、香功等都可以练。而保健按摩功则适用于任何肾病患者,不过肾病患者在练功过程中应注意以下事项:(1)练功的时间不宜过长,以练功结束时不感到疲劳为原则。(2)不要过于追求气感及发功。(3)要根据身体的具体情况,随时调整练功的方法和时间,如病情出现复发或加重,就应休息一段时间再练,不要勉强。(4)要持之以恒。(5)要掌握正确的练功方法。